Presei: Diskutēs kā cilvēkam attīstīties valstī, kas piedzīvo krīzi
24.11.2009
Sestdien, 28.novembrī, dažādu jomu speciālisti publiski diskutēs par veidiem, kā cilvēkam attīstīties valstī, kas piedzīvo krīzi. Diskusijā piedalīsies medicīnas profesors, ārsts Nikolajs Nikolajevs, psihoterapeite Inta Dzelme, imidžterapeits Aleksandrs Buse, jogas skolotāji Sada Sat Singh un Arnis Siliņš, kā arī makrobiotikas un pareiza uztura speciālists, mediķis Roberts Lācītis un psihoterapeits Mihails Mošenkovs. Diskusija notiks Publisko runu festivāla Lielā vakara ietvaros, to vadīs žurnāliste Elīna Stengrēvica.
28. un 29.novembrī jau otro gadu pēc kārtas notiks „Publisko Runu Festivāls”. Šogad publiskās runas notiks par tēmu „Ķermeņa, prāta un gara savienība: mūsdienīgas prakses cilvēka attīstībai”. Ar Latvijas publikai sagatavotiem stāstiem uzstāsies vairāki pieredzējuši mediķi, psihoterapteiti, jogas, meditācijas, akupunktūras, uztura, cigun un citu virzienu speciālisti.
„Hārvardas Universitātes pētījumā tika atklāts, ka laimīgus pārus no nelaimīgiem atšķir prasme būt apzinātiem vairāk nekā jebkādas citas prasmes. Apzinātība ir prasme, kas nozīmē būt vērīgam ar pieņemošu un laipnu attieksmi pret visu, kas notiek mūsu prātā, jūtās un arī ārpus mums. Tad ir iespējams raudzīties uz dzīvi kopumā ar atvērtību, ieinteresētību un labvēlību. Apzinoties ķermeņa un prāta saistību, cilvēks iegūst pieredzi, kas pats ir saimnieks savā ķermenī un prātā un var būt ar to mierā. Tad vairs īsti nav iespējams vainot laika apstākļus, kaimiņu vai valdību – jo iegūta pieredze saprast, ka viss notiek paša cilvēka prātā. Cilvēks var atteikties būt upuris un „nabadziņš”, un raudzīties uz sevi un pasauli no perspektīvas, kurā ir gan aktivitāte rīkoties, gan miers pieņemt to, ko nevar mainīt,” teica festivāla organizators psihoterapeits Sandis Kristars Dūšelis
Apzinātības prakse ir attīstījusies no meditācijas, kas cēlusies no Budisma psiholoģijas un teorijas. Arī citas austrumu prakses, piemēram, Joga, Cigun, Reiki, Jin Shin Juytsu – raugās uz cilvēku spēju būt apzinātiem gan pret ķermeņi, gan pret prāta darbību, gan pret garu (dvēseli, sūtību). Ar to palīdzību var attīstīt izpratni un apzināšanos par sava ķermeņa funkcionēšanu, par prāta stāvokļiem un arī iekšēju intuitīvu zināšanu par saviem talantiem un dzīves piepildījumu.
Pētījumu rezultāti ir ļoti tieši – gan Joga, gan Cigun, gan apzinātības prakse atstāj pozitīvu ietekmi uz cilvēka fizisko veselību – fiziska vitalitāte un spēja pārvaldīt stresu nopietni samazina sirds-asinsvada sistēmas saslimšanas risku, uzlabo vispārējo ķermeņa imunitāti un ārstē bezmiegu. Šīs fiziskās izmaiņas iet roku rokā ar izmaiņām cilvēka emocionālajos un prāta stāvokļos – joga samazina depresijas simptomātiku, apzinātības prakse nozīmīgi samazina subjektīvās sāpju sajūtas hronisku sāpju pacientiem, bet kopumā nozīmīgi palielina cilvēka spēju būt laimīgam un piedzīvot labsajūtu un labklājību (Davidson, 2003).
Lai vairotu sabiedrības spēju krīzes apstākļos apgūt tehnoloģijas, kas trenē apzinātības praksi un vairo kopējo laimes izjūtu šogad „Publisko Runu festivāls” aicinās apzinātības meistarus dalīties savā pieredzē un praksē.
Festivālā varēs dzirdēt vairākus iedvesmojošus stāstus par dzīvesveidu, kas stāv pāri ikdienai un veicina lielāku izpratni par katra iespējām būt laimīgam. Tie būs īsi un piepildīti stāsti par austrumu-rietumu skatījumu uz mūsu veselību un dzīvesveidu.
„Publiska runa ir ļoti sens zināšanu nodošanas veids. Šogad festivāla tēma izraudzīta saistībā ar notikumiem Latvijā un pasaulē, kad cilvēki īpaši meklē saskaņu starp ķermeni, prātu un garu, lai rastu labsajūtu par dzīvi kopumā,” teica Sandis Kristars Dūšelis. „Latvijā „krīzes skartie” iedzīvotāji ir tik nomākti, ka tā vietā, lai diskutētu par izdzīvošanu, festivāls aicinās paraudzīties uz dzīvesveidu un izpratni, ko situācija valstī ietekmē ļoti minimāli. Ir daudz senu un tajā pašā laikā mūsdienīgu prakšu cilvēka attīstībai. Festivāla Lielā vakara ietvaros tiks runāts par to, ko tās īsti dod un, kā darbojas, kur tās radušās un, vai tās der Latvijas platuma grādiem.”
28.novembrī no plkst.14 – 20 Lielā vakara ietvaros kinoteātrī „Rīga” par apziņas lomu runās pasaulē atzīts jogas skolotājs un dažādu starptautisku organizāciju vadītājs Sada Sat Sing (ASV, Itālija), par austrumu un rietumu medicīnas krustpunktiem runās medicīnas profesors, ārsts Nikolajs Nikolajevs,
par Ķīnas garīgo prakšu sastāvdaļu cigun stāstīs imidžterapeits, cigun instruktors Aleksands Buse,
par sirds mīlestības ceļu reiki – psihoterapeits Mihails Mošenkovs,
ēdiena un emociju lomu līdzsvara radīšanā iztirzās makrobiotikas un pareiza uztura speciālists, mediķis Roberts Lācītis,
par Jin Shin Jyutsu praksi stāstīs psiholoģijas doktore, psihoterapeite Inta Dzelme,
miera un kustības aspektu jogā apskatīs jogas pasniedzējs Arnis Siliņš.
Starp runām uzstāsies dažādu žanru mūziķi, tai skaitā Ieva Akurātere u.c.
29.novembrī dažādās Rīgas vietās būs iespējams festivālā apspriestās prakses cilvēka attīstībai piedzīvot un izmēģināt dažādās meistarklasēs.
Papildu informācija mājas lapā: www.publictalks.lv Biļetes www.bilesuserviss.lv
Festivāla programma:
Sestdiena, 28. novembris, plkst.14.00 – 20.00,
k/t RĪGA
Nikolajs Nikolajevs
Vai pastāv būtiskās pretrunas starp Austrumu un Rietumu medicīnas tradīcijām?
Sada Sat Singh
Ievads Kundalini jeb apziņas jogā.
Aleksandrs Busse
Cigun - seno Ķīnas garīgo prakšu sastāvdaļa
Mihails Mošenkovs
„Reiki” – tavs ceļš uz sirdi mīlestības enerģijā
Roberts Lācītis
Cilvēka enerģētiskā līdzsvara uzturēšana ar ēdiena un emociju palīdzību
Inta Dzelme
Viss tavās rokās - Jin Shin Jyutsu
Arnis Siliņš
Joga. Laicīgais un sakrālais, Miers un Kustība Jogas izaicinājumā
Svētdiena, 29. novembris
Publisko runu festivāla meistarklases
Laiks: 10.00 – 13.00 Cigun meistarklase (Aleksandrs Buse) Norises vieta: Viesnīca Konventa Sēta. Rīga Kalēju iela 9/11.
Laiks: 10.00 – 13.00 Kundalini jogas meistarklase (Sada Sat Singh) Norises vieta: Izziņas, atjaunotnes un kultūras centrs „MIERVIDI”. Rīga, Sapieru iela 1a-1.
Laiks: 10.00 – 13.00. Jin Shin Jyutsu meistarklase (Inta Dzelme) Norises vieta: Jogas studija Daya Yoga. Rīga, Stabu iela 51/2.
Laiks: 10.00 – 13.00 Reiki meistarklase (Maija Kantore) Norises vieta: Jogas studija Daya Yoga. Rīga, Stabu iela 51/2.
Laiks: 10.00 – 13.00 Hatha jogas meistarklase (Arnis Siliņš). Norises vieta: I-DEJAS MĀJA. Rīga, Rūpniecības iela 32b, ieeja no pagalma, 2.stāvs
Laiks: 10.00 – 13.00Veselīga uztura meistarklase (Roberts Lācītis). Norises vieta: Kafejnīca „Bon Appetit”. Rīga, Turaidas iela 2.
Laiks: 12.30 – 15.30. Reiki meistarklase (Mihails Mošenkovs) Norises vieta: „Reiki gaismas skola”. Rīga, Brīvības iela 98-7.
Laiks: 15.00 – 18.00.Kundalini jogas meistarklase (Sada Sat Singh) Norises vieta: Izziņas, atjaunotnes un kultūras centrs „MIERVIDI”. Rīga, Sapieru iela 1a-1.
Laiks: 15.00 – 18.00. Cigun meistarklase (Vita Riekstiņa). Norises vieta: Jogas studija Daya Yoga. Rīga, Stabu iela 51/2.
Papildu informācija:
Sandis K. Dūšelis
Tālr.: 25885999
SIA Rumbas Prakse valdes priekšsēdētājs
Izziņas, atjaunotnes un kultūras centrs MIERVIDI
Medijiem:
Daiga Konošonoka
daigakonosonoka@hotmail.com
Tālr.: 28313163